COMO AFRONTAR LAS PERDIDAS EN NAVIDAD Y FIN DE AÑO

La época navideña y de fin de año tendemos a reflexionar, si el balance fue positivo o no. Si no lo fue, es muy fácil caer en la desesperanza. Enfrentar una pérdida y desilusione en estos días tan emotivos y especiales requiere gran compromiso y asertividad.

- Durante esta temporada existe el padecimiento llamado trastorno estacional o depresión de invierno. En nuestro país más que a condiciones climáticas se debe a que la nostalgia crece y la mirada se vuelve al pasado.

- El exceso de pasado es depresión, exceso del futuro es ansiedad.

- Debemos de conservar una visión positiva del futuro. Si tú no puedes ser feliz por ahora haz feliz a otro, salir al encuentro de las necesidades de alguien más te da perspectiva de la vida.

- Explotar al máximo la creatividad.

- Echar mano de todos los recursos emocionales y espirituales que podamos tener.

- Buscar recobrar el verdadero espíritu navideño y no permitir que nada te lo arrebate.

- Honrar la memoria de aquel ser querido que hoy ya no está, siendo feliz no con desaliento.

- Hacer planes, no permitir que la víspera te sorprenda sin compañía, producción y buen humor.

 

La vida es el mejor regalo que podemos hacer, nuestro tiempo no es eterno es por eso que debemos aprovechar cada instante y hacer que cada segundo sea inolvidable.....

 

Hay cosas que pasan que siempre salen de nuestras manos pero como las tomamos y las vivimos depende de cada no de nosotros. TU DECIDES¡¡¡¡

 

FELIZ NAVIDAD¡¡¡¡¡¡¡¡

 

GRACIAS POR REGALARME TÚ COMPAÑÍA, ABRAZOS Y BESOS.